‍Décembre 2025

‍**Prenez note que nos bureaux seront fermés du 24 décembre 2025 au 4 janvier 2026

inclusivement. Nous serons de retour le lundi 5 janvier 2026.

‍Quelques faits marquants du mois de novembre 2025

‍La semaine nationale des personnes proches aidantes (SNPPA)

3 au 7 novembre

Maniwaki

Les kiosques d'information de la SNPPA nous permettent de vous inviter à nos activités en vous distribuant la programmation de la semaine.

Cette année dans le secteur nord de la Vallée-de-la-Gatineau le 3 et 4 novembre : 

Merci à nos partenaires : 

Le centre hospitalier de Maniwaki (pas de photo), Familiprix Maniwaki,

les Galeries de Maniwaki et le CLSC de Maniwaki.

Merci à Mme Nathalie Émond, précieuse bénévole,

qui nous a prêté main forte toute la semaine.

Le 3 novembre dans le secteur sud de la Vallée-de-la-Gatineau : 

La conseillère sud, Geneviève Labrosse, était présente à Gracefield.

Elle a initié trois kiosques d'information afin de présenter les services de l'organisme

et souligner la semaine nationale des personnes proches aidantes.

Merci à nos partenaires : 

Le CLSC de Gracefield, la polyvalente de Gracefield et

Familiprix de Gracefield

‍Visionnement du film

"Caregiver"

Kazabazua

November 4th

‍In Kazabazua on Tuesday, November 4th, for the National Caregiver Week,

the movie Caregiver was shown on television.

Thank you to everyone! What a wonderful activity!

Congratulations to Giselle Sauvé,

winner of the door prize - a beautiful painting par Pierre Vaillancourt.

And a big thank you to Miriame for taking the time to prepare this lovely gathering.

‍Visionnement du film
"Souvenirs usagés"

Maniwaki

5 novembre

En partenariat avec Cinéâtre, nous vous avons présenté le film "Souvenirs usagés"

produit et tournée par des gens de la région, ce film raconte le parcours

d'une personne vivant avec la maladie d'Alzheimer et ses proches.

Nous avons eu la chance d'avoir sur place le réalisateur M. Jacques Yves Gauthier

et une des comédienne du film Mme Louise Bujold

qui nous ont raconté les petits secrets du film et de sa production.

Félicitations à Mme Lisette Routhier gagnante d'un certificat cadeau pour un soin de pied au Bien être des pieds, Bernette Hubert.

Félicitations à Mme Gertrude Major, gagnante d'une bouteille qui infuse à l'effigie de l'organisme.

Merci à Epsilon et Bien être des pieds, Bernadette Hubert,

les commanditaires de la journée.

‍Atelier d'information

"La résilience"

Gracefield

5 novembre

‍Merci à notre participante, Lucile Bertrand, qui s'est présentée à l'atelier sur la résilience au Centre communautaire de Messines.

Elle a remporté le prix de présence soit un certificat cadeau à la boutique Les fruits du sommet (La branche d'or) à Messines.

Malgré le temps pluvieux, c'est un bel exemple de résilience!

‍Atelier d'information

"Comment prendre soin de soi"

Maniwaki

6 novembre

Michelle Lyrette, conseillère nord, a présenté l'atelier d'information

"Comment prendre soin de soi".

 Merci à Mme Lisette Routhier qui a apporté une croustade aux framboises à se partager.

Félicitations à Mme Denise Blais, gagnante d'un certificat cadeau pour un massage chez Wendy Céré, massothérapeute.

Félicitations à Mme Edwige Montreuil Jean qui a gagné une bouteille qui infuse à l'effigie de l'organisme.

Merci au commanditaire du jour :

Wendy Céré, massothérapeute et Lisette Routhier

Visionnement du film

"Souvenirs usagés"

Gracefield

6 novembre

‍Un grand merci à Claire, Conrad et Nicole qui se sont déplacés au CLSC de Gracefield poru la projection du film.

Malgré les pépins techniques, ce fut une très belle rencontre remplie d'échanges et de sourires.

Félicitations à nos gagnantes des prix de présence : Claire Bénard et Nicole Gauthier.

‍Massages sur chaise

Maniwaki

7 novembre

Sous le thème de prendre soin de soi, un après-midi zen offert en collaboration

avec Éloi Vallée, massothérapeute et Kisakin, Sakia Wabie-Alarie

où les 11 personnes proches aidantes, préalablement

inscrites à l'activité, ont été invité à faire des activités différentes

dans quatre salles différentes.

D'abord, les personnes proches aidantes étaient réunis dans une même salle avec la conseillère nord, Michelle Lyrette, où ils ont pu profiter de la musicothérapie.

Ils ont également profité de ce moment pour se choisir des livres de lecture,

gracieuseté de la bibliothèque d'Aumond. 
Ils ont également confectionné leur pochette d'offrande en prévision de recevoir la purification.

Puis, à tour de rôle, ils étaient invités à se faire purifier et à profiter du traitement de la couverte réconfortante qui leur étaient offert selon les traditions autochtones,

par Nancy Boudrias, directrice de l'organisme.

En simultatané et à tour de rôle, les personnes proches aidantes ont pu profité

 d'un massage de 15 minutes,

 gracieuseté d'Éloi Vallée, massothérapeute.

Finalement, toujours en simultané et à tour de rôle, les personnes proches aidantes étaient invitées à rejoindre Sakia Wabie-Alarie

et ainsi profiter d'un soin thérapeutique, selon les traditions autochtones.

Finalement, tout le monde a pu profiter d'une bonne collation :

muffins, biscuits et sucre à la crème, gracieuseté d'Émilie Morin, conjointe d'Éloi Vallée ainsi qu'une dégustation de miel, gracieusement des Miels d'Anicet. 

Félicitations à Mme Hélène Larivière qui a gagné le certificat cadeau

pour un massage à domicile avec Éloi Vallée, massothérapeute.

Félicitations à Mme Lisette Routhier qui a gagné

une bouteille qui infuse à l'effigie de l'organisme.

Merci énormément aux commanditaires de l'activité : 
Epsilon, Éloi Vallée, massothérapeute, Émilie Morin et Miel d'Anicet.

‍Massages sur chaises

Gracefield

7 novembre

‍Des massages bien mérités ont été donnés par Wendy Céré, massothérapeute.

Merci Wendy!

Félicitations à Joanne Courchaine, la gagnante du prix de présence soit

un panier commandité par Familiprix de Gracefield.

Merci pour votre participation!

‍Grand tirage de la nuitée à l'Auberge du Draveur

7 novembre

À chaque participation à une activité vous donnait un coupon de participation au

grand tirage de la semaine; une nuitée pour deux personnes à l'Auberge du Draveur.

Merci pour votre participation tout au long

de la semaine nationale des personnes proches aidantes.

Félicitations à Mme Francine Hewitt, l'heureuse gagnante.

Merci à l'Auberge du Draveur, commanditaire du grand tirage de la semaine.

‍Match de la ligue d'improvisation de la JAIME

"JAIME aider"

En collaboration avec Cinéâtre et la JAIME,

Que des rires et du plaisir lors du match d'improvisation de la JAIME

pour clore la semaine nationale des personnes proches aidantes.

Nous avons eu la chance de voir les talents d'improvisatrice

de la directrice de l'organise, Nancy Boudrias.

Félicitations à Sophie Patrice qui a gagné le livre "Chimère", par Jean-François Chabot.

Félicitations à Zac Maltais qui a gagné

des boucles d'oreilles de Création Douce Plume, Marilyne Morin.

Merci aux commanditaires de la soirée : 
Jean-François Chabot, auteur, et Création Douce Plume, Marilyne Morin.

‍Groupe de soutien "Entr'Aidants"

Maniwaki

12 novembre

Des beaux sujets de toutes sortes au groupe de soutien

sous le thème de "comment ça va".

Félicitations à Mme Lucile Bertrand et Mme Francine Hewitt, gagnantes du jour.

Merci à Iris et Mme Gertrude Major, commanditaires du jour.

‍Michelle se fait gâter...encore

12 novembre

Mme Denise Blais a apporté à la conseillère nord, Michelle Lyrette,

des épingles avec un trou dont elle parlait depuis un moment.

Cette dernière, qui est très visuelle, avait la curiosité d'en voir.

Merci donc à Mme Blais qui luil en a apporté tout un sac!

‍Groupe de soutien "Au coeur de l'entraide"

Visionnement du film "Souvenirs usagés"

Gracefield

18 novembre

‍Le 6 novembre dernier, le visionnement du film "Souvenirs usagés" n'avait pas pu avoir lieu dû à un problème technique, mais le tout a été rendu possible grâce à une

petite télévision lors du groupe de soutien.

‍Groupe de soutien "Entre Nous"

Maniwaki

19 novembre

‍Plusieurs sujets abordés au groupe de soutien lors du "comment ça va". 

Félicitations à Mme Adéline Morin et Mme Micheline Lauzon,

les gagnantes de la semaine.

Merci à Hélène Larivière, représentante Avon, commanditaire du jour.

‍Nathalie et Michelle se font gâter

Maniwaki

19 novembre

‍Un énorme merci à Mme Gertrude Major et Mme Lisette Routhier

porteuses de ces petites douceurs qui font tellement de bien

et qui n'ont pas de prix dans nos coeurs.

‍Les 12 jours d'action contre les violences faites aux femmes

Chapeau par Halte-Femme Haute-Gatineau

Maniwaki

25 novembre au 6 décembre

La levée du drapeau à l'hôtel de ville de Maniwaki le 25 novembre.

‍‍Support Group

At the Heart of Caring

November 25th

Kazabazua

‍25 novembre 

Kazabazua

Les lutins ont décoré les souliers de

Geneviève Labrosse, conseillère sud, avec des guirlandes.

Ah! Qu'ils sont trop coquins ceux-là!

‍Groupe de soutien en soirée

26 novembre

C'est la directrice, Nancy Boudrias, qui a donné le groupe de soutien en soirée.

Félicitations Leticia Rocha, gagnante du jour.

Merci à

Les Créations de Jocelyne, commanditaire du jour.

12 jours d'action contre les

violences faites aux femmes

25 novembre au 6 décembre

‍Groupe de soutien

"Revivre"

‍Vous pouvez vous inscrire dès maintenant.

Michelle Lyrette, conseillère nord : 

819-441-1001 poste 102 ou 

conseilnord@voixetsolidarite.ca

‍Groupe de soutien

Parkinson Outaouais

Service de répit au domicile

  Pour plus d'informations sur les services de répit au domicile, contactez :

Linda Poirier, responsable aux répits

819-441-1001 poste 104

repit@voixetsolidarite.ca  

‍Activités

‍Dans le sud de la Vallée-de-la-Gatineau

9 décembre 13h30 à 15h30

Atelier d'information

"Les services de soutien à domicile et le fonctionnement du chèque emplois service",

présenté par : CISSS de l'Outaouais

Au CLSC de Gracefield, situé au 12 rue Principale

**Les activités sont gratuites et des breuvages et collations vous sont offerts.

Pour rejoindre Geneviève Labrosse, conseillère sud : 819-441-1001 poste 103

‍Maniwaki

248 rue Cartier

‍2 décembre 19h à 20h30

Conférence en mode virtuel

"Le crédit d'impôt pour maintien à domicile des aînés"

Présenté par : Revenu Québec

3 décembre 13h30 à 15h30

Atelier d'information

"Les services du soutien d'aide à domicile et le fonctionnement du chèque emploi service"

Présenté par : CISSS de l'Outaouais

4 décembre 13h30 à 15h

Conférence en mode virtuel

"Parcours de vie : étapes essentielles pour les parents proches aidants"

Présenté par : Le Regroupement des aidantes et aidants naturels de Montréal (RAANM)

**Les activités sont gratuites et des breuvages et collations vous sont offerts.

Pour rejoindre Michelle Lyrette, conseillère nord : 819-441-1001 poste 102

‍Informations

‍La proche aidance en chiffre

Découvrez l'enquête statistique sur

la proche aidance au Québec (2022)

‍Temps d'attente pour une place

en CHSLD au Québec 

Bonjour Résidences vous présente les

différents délais d'attente selon les régions.

Beaucoup de personnes en attente dans la région de l'Outaouais.

‍La chartre canadienne des droits des personnes vivant avec un trouble neurocognitif

Si vous êtes atteint d'un trouble

neurocognitif, la chartre a pour but de vous aider à faire valoir vos droits entres autres de ne pas subir de jugement et de participer aux discussions et aux plans d'intervention qui vous concernent. 

‍Témoignage

‍C'est à l'âge de deux ans que j'ai commencé à remarquer les défis de ma fille, Miriame. Elle a reçu un diagnostic de déficience intellectuelle et a été suivie de près par différents spécialistes. Au fil des années, je me suis adaptée à ses besoins sans vraiment
mettre de mots sur mon rôle.

EN 2024, lors de mon entrevue pour le poste de conseillère avec Voix et solidarité des

aidants naturels, Nancy, la directrice de l'organisme, m'a fait réaliser que j'étais non

seulement une mère, mais aussi une proche aidante.

Aujourd'hui, Miriame est adulte et doit apprenre à voler de ses propres ailes. C'est une étape émotive et parfois difficile, car mon coeur de mère voudrait encore la protéger.

Je me questionne souvent :

a-t-elle été surprotégée ?

Ai-je toujours pris les meilleures décisions pour elle ?

Être responsable de ma fille peut parfois me faire sentir seule, mais ma famille, mes amis et différents organismes me tendent la main et m'apportent leur soutien,

ce qui me rassure énormément.

Un conseil que je voudrais donner aux personnes proches aidantes d'enfants avec un handicap est de ne pas hésiter à demander du soutien et à aller chercher de l'aide. Ce n'est pas toujours facile, mais il faut persévérer.

Ces réflexions font partie de mon parcours de personne proche aidante,

un chemin rempli d'amour, de doutes, de résilience et d'espoir.

‍Organisme du mois

Familles d'abord

‍Familles d’abord est un organisme communautaire famille qui a pour mission de venir en aide aux femmes enceintes et parents d’enfants de 0-5 ans faisant face à certains défis en leur fournissant un réseau d’aidantes naturelles formées et encadrées. À travers des groupes de jeux animés et des groupes de discussions thématiques, on mise sur la

création et le renforcement du lien parents enfants et les échanges d’informations et de ressources matérielles (vêtements, jouets, meubles, etc.)

Familles d'abord possède sa propre friperie !! 

Sous le nom de Comptoir familial de Gracefield, vous y trouverez beaucoup d'articles pour la famille, allez à leur rencontre et les bénévoles se feront un plaisir de vous servir. 

Mardi au vendredi de 10h à 15h30. 

38, rue Principale, Gracefield (Qc) J0X 1W0 

819-463-4500

Les dons que vous faites à la friperie ont un impact positif sur la communauté locale. En vendant des articles à des prix abordables, vous permettez non seulement à ceux qui en ont besoin de faire des économies, mais vous soutenez également des organismes

essentiels grâce aux fonds récoltés. Cela aide des personnes qui vivent de l’itinérance, des sinistrés, des associations, des regroupements, etc… Beaucoup de gens bénéficient de votre générosité chaque année, ce qui les aide à alléger leurs préoccupations

financières et à poursuivre leurs missions. Votre engagement envers le soutien communautaire démontre comment des actions simples peuvent avoir des effets bénéfiques durables. Bravo à tous les donateurs! 

Balado de L'Appui

‍Des histoires qui résonnent :

le balado des proches aidants

Marina Orsini reçoit des gens qui se livrent sur leur rôle de proche aidant.

Saison 1, Épisode 3

La quête des services

‍Parkinson Québec

‍Parkinson Québec offre des conférences qui sont enregistrés afin de vous permettre de les visionner au moment où ça vous

concvient le mieux.

À découvrir aujourd'hui : 

"Trouble de la parole et déglutition".

‍Le deuil animé

‍Présenté sur le site de L'Appui, le deuil animé est une série de capsules

d'animation de quelques minutes et 

portée par la voix de la chanteuse Mélissa Bédard pour aider les personnes proches

aidantes et leurs familles à mieux

comprendre le processus du deuil grâce

à des métaphores visuelles.

Capsule 2 :

Mes moments drapeau vert, jaune ou rouge.

‍Concours décembre

"Concours du temps des fêtes"

‍Qui dit décembre dit temps des fêtes.

Nous vous proposons le "Concours du temps des fêtes".

Il s'agit de prendre en photo votre sapin et/ou de vos décorations du temps de fêtes.

Vous avez jusqu'au 15 décembre pour nous faire parvenir votre photo

et ainsi avoir la chance de gagner une décoration du temps des fêtes,

créée par Geneviève Labrosse, conseillère sud.

Le tirage aura lieu le jeudi 18 décembre. 

Pour nous faire parvenir votre photo : 

Maniwaki : Michelle Lyrette, conseillère nord : 

conseilnord@voixetsolidarite.ca, par messenger ou

au 248 rue Cartier à Maniwaki.

Gracefield et Kazabazua : Geneviève Labrosse, conseillère sud :

conseilsud@voixetsolidarite.ca, par messenger ou 

au à la biliothèque de Kazbazua située au  373 route 105.

‍Résultat concours de novembre

‍En novembre, nous vous avons proposé le "concours du plus beau compliment" en lien avec la journée mondiale de la gentillesse qui a lieu le 3 novembre.

Merci pour votre participation :

Julie Gagnon, Denise Blais, Kathia Trottier, Sophie Gravel Langevin,

Marie-Andrée Ringuette, Suzanne Renaud, Christine Ménard, Jeanne D'Arc Galipeau, Gertrude Major, Lori Bennett, Nancy Boudrias, Linda Poirier

"Tu as le coeur sur la main et tu es une maman et une

mamie en or." Julie Gagnon

‍J'ai mentionné à ma fille "qu'elle était ma plus belle réalisation", Denise Blais

‍"Que je suis maintenant sur mon X", Kathia Trottier

‍Je dis toujours à mes enfants "Qu'il ou qu'elle est mon inconditionnel(le)",

Sophie Gravel Langevin

‍"Que je suis une

bienveillante voisine et une personne généreuse",

Marie-Andrée Ringuette

‍J'ai dit à ma fille

"qu'elle est le soleil de mes jours et la lune de mes nuits",

Suzanne Renaud

‍"Que je rayonne comme le soleil", Christine Ménard

‍"Que je suis très résiliente", Jeanne D'Arc Galipeau

‍"Que je suis prévoyante et une solution pour tout",

Gertrude Major

‍"Que je suis une vraie perle", Lori Bennett

‍"Que je suis une belle

personne autant de l'intérieur que de l'extérieur",

Nancy Boudrias

‍"Que je suis comme un

bonbon; on ne peut pas se passer de moi", Linda Poirier

‍Gagnant du concours d'octobre

‍En octobre, nous avons profité de l'Halloween pour vous présenter le

"concours de l'Halloween" où vous deviez nous envoyer une photo de vous déguisé. 

C'est Mme Andrée Miner qui a gagné la pige au hasard et qui s'est mérité la décoration d'automne confectionné par la conseillère sud, Geneviève Labrosse.

‍Vacances

‍Prendre note des vacances en décembre : 

Mme Michelle Lyrette, conseillère nord,

du 19 décembre 2025 au 5 janvier 2026 inclusivement.

Vous pourrez communiquer avec :

Geneviève Labrosse, conseillère sud, au 819-441-1001 au poste 103

‍Merci aux généreux

commanditaires de la région

‍Merci énormément à vous tous et toutes qui avez égayez les activités de l'organisme tout au long de l'année 2025. 

Sans vous les sourires ne seraient pas les mêmes.

Vous contribuez activement à la reconnaissance et à l'importance des personnes proches aidantes de la Vallée-de-la-Gatineau.

‍Merci encore pour cette belle année riche

en bons moments!  Le cœur est rempli de désirs

et de rêves qui colorent la vie. Puisse cette fête

accomplir les plus beaux désirs et revêtir toutes les couleurs du vrai bonheur!

Comme un éternel renouvellement, cette année s’achève pour laisser place à une page blanche à remplir des plus beaux moments.

Nous vous souhaitons que 2026 soit votre année.

Toute l'équipe de Voix et solidarité des aidants naturels de la

Vallée-de-la-Gatineau vous souhaite un joyeux temps des fêtes avec les gens que vous aimez.

Voix et solidarité des aidants naturels, Vallée-de-la-Gatineau

819-441-1001 

248, rue Cartier, Maniwaki QC J9E 3P5

voix.solidarite.vg@hotmail.com 

www.voixetsolidarite.com 

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